---
title: "Træningsfællesskabet"
description: "Mandage"
date: "2026-07-09"
created: "2026-07-09"
---

[Hjem](https://strax.htk.dk/)

                    [Ugentlige gruppeforløb STRAX-huset](https://strax.htk.dk/ugentlige-gruppeforloeb-strax-huset)

                [Træningsfællesskabet](https://strax.htk.dk/ugentlige-gruppeforloeb-strax-huset/traeningsfaellesskabet)

# Træningsfællesskabet

Et visiteret gruppeforløb i STRAX-huset

## Om Træningsfællesskabet

## Hvad kan et træningsforløb gøre for dig?

- Bedre sundhed
- Mulighed for fællesskab
- Forøget styrke
- Bedre søvn
- Større livsglæde

## Hvordan bliver jeg en del af træningsfællesskabet?

Et træningsforløb i STRAX har løbende optag. Hvis du ønsker at deltage i træningsfællesskabet, skal du møde op mandage kl 12:30 i STRAX huset, hvor du vil møde de andre deltagere hvorefter vi sammen går ned og træner.

Vi ønsker:

- At forløbet kan blive et sted, hvor vi kan dele erfaringer
- At forløbet kan skabe sociale fællesskaber
- At forløbet vil give dig bedre velvære
- At forløbet vil indfri dine ønsker og behov
- At forløbet vil bygge bro til foreningslivet.

Med deltagelse i træningsfælleskabet og udgangspunkt i dine håb, ønsker og drømme, tilbydes du hurtigst muligt et tidsafgrænset samarbejde i et socialt miljø. Her får du mulighed for at udvikle færdigheder og forebygge forværring af din situation, så du kan leve et så selvstændigt og meningsfuldt liv som muligt.

## Tid og sted

**Hvornår:** Mandage

**Tidspunkt:** kl. 12.30 - 14.00

**Hvor:** Parkvej 74, Taastrup

**Pris:** Gratis