---
title: "Træningsfællesskabet"
description: "Træningsfællesskabet i STRAX-huset"
date: "2024-02-20"
created: "2024-02-20"
---

[Hjem](https://strax.htk.dk/)

                    [Gruppeforløb i STRAX-huset](https://strax.htk.dk/gruppeforloeb-i-strax-huset)

                [Træningsfællesskabet](https://strax.htk.dk/gruppeforloeb-i-strax-huset/traeningsfaellesskabet)

# Træningsfællesskabet

Et visiteret gruppeforløb i STRAX-huset

                        mandag
                        19. februar

                            Klokken
                            12.30 - 14.00

                        Parkvej 74

                        Taastrup

                            Vi træner hver mandag

                            Gratis

Hvad kan et træningsforløb gøre for dig?

- Bedre sundhed
- Mulighed for fællesskab
- Forøget styrke
- Bedre søvn
- Større livsglæde

Hvordan bliver jeg en del af træningsfællesskabet?
Et træningsforløb i STRAX har løbende optag. Hvis du ønsker at deltage i træningsfællesskabet, skal du møde op mandage kl 12:30 i STRAX huset, hvor du vil møde de andre deltagere hvorefter vi sammen går ned og træner.

Vi ønsker:

- At forløbet kan blive et sted, hvor vi kan dele erfaringer
- At forløbet kan skabe sociale fællesskaber
- At forløbet vil give dig bedre velvære
- At forløbet vil indfri dine ønsker og behov
- At forløbet vil bygge bro til foreningslivet.

Med deltagelse i træningsfælleskabet og udgangspunkt i dine håb, ønsker og drømme, tilbydes du hurtigst muligt et tidsafgrænset samarbejde i et socialt miljø. Her får du mulighed for at udvikle færdigheder og forebygge forværring af din situation, så du kan leve et så selvstændigt og meningsfuldt liv som muligt.