Kroppen på Toppen

SAMTALEGRUPPE OM IDENTITET,  SELVVÆRD OG ACCEPT 

Har du et ønske om at ændre måden du har det på, er kroppen på toppen noget for dig.

KROPPEN PÅ TOPPEN er for dig hvis du vil: 

• Blive bedre til at mærke kroppen 
• Lære at være i tanker og følelser. 
• Tackle chok og traume
• Få større selvværd

Hvordan foregår KROPPEN PÅ TOPPEN? 

Samtalegruppe hvor vi bla. taler om, accept , tanker, følelser, energihuller og måden vi forholder os, til os selv på.
Vi bliver sammen gennem samtale og øvelser, klogere på det, at være i balance.

Hvorfor deltage i gruppesamtaler? 

Måden vi oplever og forstår os selv på, er altid under påvirkning af vores selvværd.

Derfor er det udviklende at høre om andres værdier, oplevelser og fortællinger, da man spejler sig i disse.

De udfordringer, man som menneske står overfor, kan nogle gange være svære at overskue eller bryde ud af. I gruppen kan man gennem øvelser og udveksling af erfaringer, derved blive klogere på at håndtere sine udfordringer.

Få en afklarende samtale 
Det kan være en svær beslutning at tilmelde sig et samtalefællesskab. Vi er samtidig også bevidste om, at der skal være en tryghed/kemi med facilitatorerne af fællesskabet.

Derfor vil vi gerne tilbyde dig en personlig samtale, hvor vi får mødt hinanden, og hvor du kan høre mere om og forløbet.

Ring til enten Marianne for en afklarende samtale. Det forpligter ikke.

Praktiske oplysninger

• Vi mødes hver torsdag kl. 13.30– 15.00 
• Afholdes i STRAX-huset
• Vi mødes i alt 10 gange
• Der tilbydes vand og the

Facilitatorer: 
Marianne: 2173 9457