---
title: "NADA"
description: "Mandage, Onsdage og Fredage"
date: "2026-07-21"
created: "2026-07-09"
---

[Hjem](https://strax.htk.dk/)

                    [Gruppeforløb i STRAX-huset](https://strax.htk.dk/gruppeforloeb-i-strax-huset-2)

                [NADA](https://strax.htk.dk/gruppeforloeb-i-strax-huset-2/nada)

# NADA

Et visiteret gruppeforløb i STRAX-huset

## Om NADA

Formålet med NADA er at fremme fysisk og psykisk velvære. Det bruges ofte som en komplementær behandling til at reducere stress, angst, og abstinenssymptomer.

NADA kan også hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten og generel afslapning

NADA står for *National Acupuncture Detoxification Association* og er øreakupunktur, hvor der aktiveres 5 specifikke punkter på øret, og til tider et punkt i panden.

Denne metode er udviklet til at støtte personer i deres helingsproces, både på det mentale niveau og fysiske niveau.

- Behandlingen varer typisk mellem 45 minutter, hvor du sidder stille og afslappet i behagelige omgivelser uden brug af mobiltelefoner eller samtale undervejs.
- Der kan være op til 4 personer samtidigt.
- NADA tilbydes tre gange om ugen i STRAX-huset. Det anbefales at du modtager NADA to-tre gange om ugen og holder en lille pause efter ca. 20 gange.

Målet med NADA er at støtte kroppens naturlige helingsprocesser og fremme en følelse af ro og balance. Det sigter mod at reducere symptomer på stress og angst, forbedre søvn og generel trivsel, samt støtte i afhængighedsbehandling. Reducere stress og angst: Dette kan forbedre koncentration og præstation i uddannelses- og arbejdssammenhænge.

Forbedre søvnkvalitet: Bedre søvn kan føre til øget energi og produktivitet.

Støtte i afhængighedsbehandling: For dem, der kæmper med afhængighed, kan NADA hjælpe med at reducere abstinenssymptomer og støtte en stabil livsstil.

Fremme generel trivsel: En forbedret mental og fysisk tilstand kan øge motivationen og evnen til at deltage aktivt i uddannelse eller arbejde.

## Tid og sted

**Hvornår:**

Mandage 10.00 - 14.00

Onsdage 11.00 - 14.00

Fredage 10.00 - 13.00

**Hvor:** Parkvej 74, Taastrup